Fitness Kickboxing

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Bénéfices générés par le Fitness Kickboxing

  • Performance cardiovasculaire

    La constante intensité de nos entraînement – accessibles à tous – participe à l’amélioration relativement rapide des capacités aérobiques.

  • Évacuation du stress

    Les modalités d’entraînement – mitaines, sacs et boucliers de frappe – garantissent aux pratiquant(e)s un défoulement et une élimination du stress accumulé en journée.

  • Sentiment d′appartenance

    Les exercices effectués en équipe et l’ambiance de groupe dynamique contribuent au développement de l’appartenance à notre communauté motivante.

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Informations générales

Tarif:
À partir de 45$/mois
Groupe d'âge:
16 ans et +
Accessibilité:
Débutants à avancés