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Shihan Jonathan Milot

Shihan Jonathan Milot possède plus de 30 ans d’expérience en art martiaux. Il détient un 6e degré de ceinture noire en karaté-kenpo, une ceinture noire en shaolin kung-fu, ainsi qu’une ceinture mauve en jiu-jitsu brésilien (M.Fabio Hollanda, BTT Canada). Champion du monde en kata (WKA: 2001, 2005, 2008 et 2010) et champion du monde en combat (WKC: 2014, 2015 et 2016), il a également entraîné plus d’une vingtaine de champions mondiaux. Combattant et instructeur certifié par la Corporation de kick-boxing amateur du Québec.

Horaire Automne 2019

Cours privés sur demande

Selon vos demandes et nos disponibilités

LundiMardiMercrediJeudiVendredi
Salle 1
17h45
à 18h15
Karaté
2 à
4 ans
Karaté
2 à
4 ans
Salle 1
18h15
à 19h00
Karaté
5 à
7 ans
Karaté
5 à
7 ans
Salle 1
18h00
à 18h30
12 ans
et –
ARME
12 ans
et –
COMBAT
Salle 2
18h15
à 19h00
Karaté
7 et –
Avancé **
Karaté
7 et –
Avancé **
Salle 1
18h30
à 19h30
Karaté
8 à
12 ans
Karaté
8 à
12 ans
Salle 1
18h15
à 19h15
Entraînement
d’équipe **
10 ans et –
Salle 1
19h00
à 20h00
12 ans
et + ***
Noir
ELITE
Salle 1
19h30
à 20h30
Karaté
12 et +
12 et –
noir
Karaté
12 et +
12 et –
noir
Salle 2
19h00
à 20h00
Cardio Kick-Boxing
Cross-Training
Cardio Kick-Boxing
Cross-Training
Salle 2
19h15
à 20h15
Entraînement
d’équipe **
11 ans et +
Salle 1
20h30
à 21h00
12 ans
et +
ARME
12 ans
et +
COMBAT
Salle 2
20h00
à 21h00
Jiu-Jitsu
Brésilien
12 ans +
Jiu-Jitsu
Brésilien
12 ans +
Dimanche
Salle 1
9h30
à 10h30
Karaté
8 ans
et +
Salle 2
9h30
à 10h30
Jiu-Jitsu
Brésilien
LIBRE
Salle 1
10h30
à 11h15
Karaté
7 ans
et –
Salle 2
10h30
à 11h30
Kick-Boxing
Cross-Training

* = Enfant 7 ans et moins ceinture orange et plus
** = Réservé aux enfants faisant parti des équipes de compétition (1 semaine sur 2)
*** = 10 ans et plus ceinture Noire

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