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Sempaï Sébastien Forest

Sempaï Sébastien Forest détient le grade de ceinture noire deuxième dan. Il possède de nombreuses années d’expérience en karaté Kenpo ainsi qu’en kickboxing. Il est également médaillé d’or aux championnats canadiens WKC (2019).

Horaire automne / hiver

Cours privés sur demande : selon vos demandes et nos diponibilités
LundiMardiMercrediJeudiVendredi
17h45 à 18h15Petit ninja
(3‑4 ans)
Petit ninja
(3‑4 ans)
18h00 à 19h00Entraînement d’équipe**
18h15 à 19h00Enfants
(5‑7 ans)
Enfants
(5‑7 ans)
Enfants
(5‑7 ans)
Enfants arme combat*
(3‑7 ans)
19h00 à 20h00Ado Adultes
(8 ans +)
Ado Adultes avancé vertes +
(8 ans +)
Ado Adultes
(8 ans +)
Ado Adultes arme combat*
(8 ans +)
20h00 à 21h00Cardio Kick-boxing
Cross-training
Cardio Kick-boxing
Cross-training
Dimanche
9h30 à 10h00Petit ninja
(3‑4 ans)
10h00 à 10h45Enfants
(5‑7 ans)
10h45 à 11h45Ado Adultes
(8 ans +)

* Équipement de combat obligatoire
** Un vendredi sur deux

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