Senseï René Forget
Actif dans les arts martiaux depuis 1990, Senseï René a fait de l’aïkido, du judo mais a toujours été́ un passionné du karaté́ et de l’autodéfense. Avec son équipe d’instructeurs-es, il véhicule des valeurs positives comme l’esprit de famille, le respect, l’effort et la discipline et tente d’inculquer cette même discipline par le renforcement positif. Certifiée en karaté adapté, l’équipe de Karaté Sunfuki St-Joseph-du-Lac possède les compétences requises pour enseigner aux individus de tout acabit possédant des conditions particulières physiques ou comportementales.
Notre horaire 2025-2026
EFFECTIF DÈS LE 31 août 2026 SUJET À CHANGEMENT SELON L’ACHALANDAGE
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | |
|---|---|---|---|---|
| 17h45 à 18h30 | 3 à 7 ans | 3 à 7 ans | ||
| 18h30 à 19h30 | ARMES | 8 à 12 ans | AUTODÉFENSE | 8 à 12 ans |
| 19h30 à 20h30 | 13 ans et + | COMBAT* | NOIRES | 13 ans et + |
| Dimanche | ||||
| 9h15 à 10h00* | 3 à 7 ans | |||
| 10h00 à 11h00 | 8 à 12 ans | |||
| 11h00 à 12h00 | 13 ans et + | |||
| 12h00 à 13h00 | Cardio- KICKBOXING* |
* Option ARMES, COMBAT, AUTODÉFENSE, Cardio-Kickboxing sont des EXTRAS $$
Les entraînements libres et cours privés sont sur RDV seulement, de jour comme de soir.
