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Senseï Pascal Déry | Directeur et instructeur-chef

Bachelier de l’Université Concordia, Senseï Pascal Déry bénéficie de 12 ans d’expérience en karaté-kenpo et détient le grade de ceinture noire, 3e degré. Médaillé d’argent des Championnats mondiaux WKC et champion canadien à de multiples reprises, il détient la certification d’entraîneur SpartanSGX (entraînement fonctionnel) et a réussi la course d’endurance extrême Agoge de Spartan Race (60h, 115kms). karaté longueuil

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18:00
Enfants
5-7 ans
18:00

Jeunes enfants
3-4 ans
18:45

Ados et adultes
8 ans et +
19:15

Fitness Kickboxing
16 ans et +
20:15
Jeunes enfants
3-4 ans
18:00

Enfants
5-7 ans
18:30

Ados et adultes
8 ans et +
19:15

Armes traditionnelles
3-7 ans
18:00
Armes traditionnellesCours thématique

Combat
5-7 ans
18:30
CombatCours thématique

Combat
8 ans et +
19:15
CombatCours thématique

Adultes
14 ans et +
20:15
Jeunes enfants
3-4 ans
18:00

Enfants
5-7 ans
18:30


Ados et adultes
8 ans et +
20:15
19:00
20:00
21:00

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
18:00
Enfants
5-7 ans
18:00

Jeunes enfants
3-4 ans
18:45

Ados et adultes
8 ans et +
19:15
Jeunes enfants
3-4 ans
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Enfants
5-7 ans
18:30

Ados et adultes
8 ans et +
19:15
Armes traditionnelles
3-7 ans
18:00
Armes traditionnellesCours thématique

Combat
5-7 ans
18:30
CombatCours thématique

Combat
8 ans et +
19:15
CombatCours thématique

Adultes
14 ans et +
20:15
Jeunes enfants
3-4 ans
18:00

Enfants
5-7 ans
18:30
19:00
20:00
Ados et adultes
8 ans et +
20:15
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Lundi

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Jeudi

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Samedi Dimanche
09:00
Ados et adultes
8 ans et +
09:15
10:15

Jeunes enfants
3-4 ans
10:15
10:45

Enfants
5-7 ans
10:45
11:30

Équipe de compétition - Entraînement
Aux 2 sems.
11:30
12:30
Équipe de compétition - EntraînementExclusif aux membres des équipes Cobra et All-In

Combat
14 ans et +
11:30
12:30
Aux 2 sems.
CombatCours thématique
10:00
11:00
12:00

Samedi

Samedi Dimanche
09:00
Ados et adultes
8 ans et +
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Jeunes enfants
3-4 ans
10:15
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Enfants
5-7 ans
10:45
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Équipe de compétition - Entraînement
Aux 2 sems.
11:30
12:30
Équipe de compétition - EntraînementExclusif aux membres des équipes Cobra et All-In

Combat
14 ans et +
11:30
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Aux 2 sems.
CombatCours thématique
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