Les Techniques d'auto-défense

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Techniques pour débutant

Technique	Attaque	Description
CHECKING THE STORM	Direct	Cat stance, Double Block, Front ball kick aux cotes flottantes, Cross over guard.
BUCKLING BRANCH	Direct	Double Block, Side blade kick dans le genou, Deposer en twist kenpo, Thrust punch sur la 7 vertèbre cervical.
MENACING TWIRL	Crochet	Cat stance, Double Block, Front ball kick et turn back kick plexus, Cross over guard.
BENDING TREE	Crochet	Double Block, Instep kick aux parties, Downward elbow sur la 7 vertèbre cervical.
BATTERING RAM	Gorge	Réflexe de gorge, Downward elbow bicep, Sideward elbow à la tempe.
HAMMERING VICE	Gorge	Réflexe de gorge, Full arm brake.
CIRCLING ARM BAR	Gorge	Réflexe de gorge, Take down.
DOWNWARD HAMMER	Épaule-crochet	Knife hand Block, Downward hammer point de pression, Back fist de coté tempe.
WRIST GRAB #10	Épaule opposée-crochet	Step extérieur, Elbow lock, Take down.
ROTATING DESTRUCTION	Prise d’ours arrière	Release, Backward elbow plexus, Tiger claw aux parties, Take down.
SWEEPING TIGER	Crochet	Double Block, Trap grab, Bear paw, Chicken wrist, Take down, Trust punch region pulmonaire, Knife hand au cou, Ridge hand elbow brake ( toutes avec un down pressing palm hill ), Side blade kick au visage, Cross over guard.
ROTATING RAM	Crochet	Knife hand Block, Bear paw visage, Reverse hammer bas du corps, Up holding hand, Backward elbow plexus, Take down, Guard.

Techniques avancées

Technique	Attaque	Description
PRESSING PALM	Gorge	Réflexe de gorge, Pressing palm, Instep kick aux parties, Hooking hand, Cross knife hand gorge et ridge hand aux parties, Down pressing palm ( pencher la tete ) Downward elbow sur la 7 vertèbre cervical.
PRAYING MANTIS KICK	Gorge	Réflexe de gorge, Points de pression, Simultaneous bear paw aux oreilles, Front ball kick plexus, Guard.
CIRCLING SWORD	Gorge	Réflexe de gorge, Thrust punch gorge, Full arm release, Spinning backward elbow plexus, Twist Kenpo, Reverse bear paw machoir et knife hand au cou.
HAKA DORI	Prise aux poignets	Twist kenpo wrist release, Sideward elbow menton, Back fist de coté tempe, Downward elbow. (arm brake)
THREE SWORDS	Prise de tête	Ridge hand aux parties, Ridge hand plexus, Knife hand au cou. ( avec trois pressing palm heel dans le dos )
SPINNING SWORD	Épaule de coté-crochet	Knife hand block, Spinning sideward elbow tempe, Spinning knife hand au cou.
TIGER’S MOUTH	Crochet jambe opposée	Cat stance double block, Thrust punch bas du corps, Back punch (foie,pancreas), Tiger mouth gorge.
RETURNING SWORD	Double crochet	Double knife hand Block, Round house elbow machoire, Cross knife hand au cou.( carotide )
HELPING HAND	Épaule-crochet	Knife hand block, Knife hand mâchoire, Spinning sideward elbow machoir, Take down, Wrist lock.
CYCLONE	Prise au collet	Réflexe de gorge, Up holding hand relaese, Elbow brake, Take down, Wrist lock.
CIRCLING SNAKE	Prise de coté	Hammer aux parties, Projection, Thrust punch region pulmonaire, Clé de bras au sol, Downheel kick plexus.
PRESSING VICE	Prise d’ours avant	Genou aux parties, Projection, Downward elbow plexus, Back punch menton, Snake lock.

Techniques avec bâton

Technique	Attaque	Description
ARM LOCK	Bâton sur la tête	Réflexe de bâton, Arm lock.
STEALING THE AIR	Bâton sur la tête	Réflexe de bâton, Casser le coude, Sideward elbow cote flottante, Coup de bâton cote flottante, Round house instep plexus, Guard.
PIVOTING BODY	Bâton de coté	American kenpo block, full arm take down, Trust punch region pulmonaire, Snake lock

Techniques au couteau

Technique	Attaque	Description
THRUST	En ligne droite	Twist stance pressing palm heel block, Backward elbow colonne, Inoui technique.
DOWNWARD STAB	Downward stab	Block 5 ou 6, Full arm brake, Neck pressure point. (carotide)
DOUBLE SLASHING	Double slashing	Éviter le premier, Block 5 ou 6, Elbow lock, Inoui technique.